PRIMEIRO DIA DO DESAFIO DE EMAGRECIMENTO – SECA FRAN – JEJUM E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Receita da SALADA DE MAIONESE FAKE: https://youtu.be/6Q9_0sRKR0g

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BENEFICIOS DO CHÁ DE HORTELÃ: https://youtu.be/9ULiRsrvPXc

RECEITA CALDO DE ABÓBORA COM PIMENTÕES: https://youtu.be/t9i6Kucmxt4

Receita Prática de Lanche: https://youtu.be/6TZci0Jq9Rs

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Dicas de Reeducação Alimentar (Compras, ler rótulos e muito mais..)

Olá pessoal tudo bem? Dicas maravilhosas pra te ajudar na sua Reeducação Alimentar, compras e muito mais , Compartilhe esse video com alguém que você sabe que precisa desse incentivo.

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até o próximo vídeo 😍

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1° DIA DE TREINO EM CASA + REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #Projetofit

Oii meus amores, vim compartilhar com vocês minha primeira experiência com exercícios no jump e meu primeiro dia na reeducação alimentar, espero que gostem 🤭

Vídeo Reeducação Alimentar : https://youtu.be/DzIeFgIcz_I

Vídeo Aula Jump iniciantes : https://youtu.be/b-Hu0saceIg

Vídeo Exercidos para perder a barriga : https://youtu.be/zEh2etb7sSs

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BEIJOS 😙❤

Diário da dieta- Reeducação alimentar raiz, começe a emagrecer hoje

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