Diário da dieta- Reeducação alimentar raiz, começe a emagrecer hoje

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DIARIO DA DIETA | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR I 3 KILOS EM UM DIA – 8 kilos em um mês | Exercicio em casa

Oi Mosamô 💓 nesse vídeo de diario da dieta | reeducação alimentar, venho mostrar 1 dia completo de alimentação saudável que tenho na minha rotina, que me ajudou a emagrecer 3 KILOS EM UM DIA, 8 kilos em 1 mês e 14 kilos ao todo sozinha, com alimentação e exercicio em em casa com bebê. ESPERO MUITO QUE GOSTEM!

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DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / COMPRAS DA SEMANA PARA A DIETA

DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / COMPRAS DA SEMANA PARA A DIETA

OIII GENTE!!! ESSE É O DIÁRIO DA DIETA DESSA SEMANA, GRAVEI A ROTINA DA MINHA ALIMENTAÇÃO DE SEGUNDA, TERÇA E QUARTA FEIRA(HOJE), MOSTREI TAMBÉM AS COMPRAS DE FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS QUE ESTAVAM FALTANDO PRA COMPLEMENTAR A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DESSA SEMANA.
VOU SEGUIR GRAVANDO O RESTANTE DA SEMANA E LIBERO A CONTINUAÇÃO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DESSA SEMANA NO SÁBADO PRA VOCÊS, JUNTAMENTE COM O RESULTADO DA SEMANA(PESAGEM).

ESPERO QUE GOSTEM
GRAVEI COM MUITO CARINHO

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BEIJOS, FIQUEM COM DEUS E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO

#diariodadieta#reeducaçãoalimentar