Como emagrecer com saúde /Fomos ao eucalipto nosso lugar favorito//Mais uma conquista…?!

Existem várias formas de dieta para emagrecer, no entano na minha opinião a melhor é o jejum intermitente agregado com o treino hiit, pois os resultados são rápidos e se seguir certinho não fica no efeito platô e muito menos no efeito sanfona eu pratico a 7 meses, desde que meu filho caçula Richard Theo nasceu e com isso já estou quase com o corpo de antes de engravidar rsrs acho que até melhor de antes de ser mãe e olha que sou mãe de três anjos e com mais de 35 anos o que se torna bem mais difícil na perda de peso, mais estou muito satisfeita com esse tipo de treino e dieta.
Espero que gostem do vídeo,mil beijos.

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