Coma bem e emagreça/ Reeducação Alimentar #shorts

Oi , nesse vídeo quero mostrar que é possível comer bem e comer de tudo com reeducação mental, ainda assim perder peso e emagrecer. Eu consegui. Já emagreci uns quilinhos .

Na reeducação alimentar você escolhe os alimentos mais nutritivos , que irão fazer borra você, tudo sem exagero.

bjos

#reeducacaoalimentar #dietaflexivel

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