REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + PESAGEM | PRECISO POLICIAR O CARBO!!

PLAYLIST com os diários desde o início:

PLAYLIST com os diários com – 10KG:

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RA= Reeducação alimentar
JI= Jejum intermitente

Perguntas frequentes 👇🏼
INÍCIO DA DIETA: 03/01/20
PESO INICIAL: 78,200
IDADE: 25
📍ALTURA: 1,50📍

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