Segunda-feira Focada no Jejum intermitente Caminhada e Reeducação Alimentar • Papo Sério

Segunda-feira Focada no Jejum intermitente Caminhada e Reeducação Alimentar • Papo Sério
Trouxe um assunto importante prá vcs hoje, que é aquela mania de ficarmos nos comparando com outras pessoas, se elas emagrecem mais que voce, se os resultados delas são melhores que o seu!
Pare de olhar prá grama do vizinho, foque em você, cuide de você, faça jejum intermitente, faça sua reeducação alimentar comendo em qtdes pequenas, pratique exercícios e caminhada, todos temos organismos diferentes, foque no seu emagrecimento e nas suas estratégias ok?!!

➡Me siga no *INSTAGRAM* @josifranco_oficial
➡Parcerias, cartinhas e mimos *DIRECT DO INSTAGRAM*
➡Ou pelo *EMAIL* : josiane.julia.franco@gmail.com

➡ PRIMEIRO VÍDEO DE DIÁRIO DE DIETA


#jejumintermitente #caminhada #reeducaçãoalimentar

OBRIGADO PELO CARINHO DE SEMPRE ♥

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *