MARMITA FIT – PRA QUEM QUER EMAGRECER E NÃO CONSEGUE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Cardápio fitness:
arroz integral colorido + purê de cenoura + carne moída – saladinha de pepino e tomate

Arroz colorido:
🔹️2 xicaras de arroz integral
🔹️6 xicaras de água
🔹️Pimentão vermelho, verde e amarelo a gosto
🔹️3 dentes de alho

Carne moída:
🔹️Cebola
🔹️Alho
🔹️Sal rosa, pimenta do reino

Purê de cenoura:
🔹️2 cenouras
🔹️Sal, curry e açafrão

#MARMITAFITNESS #DRIKAOLIVEIRA #ALMOÇOSAUDAVEL #EMAGRECER
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Um Grande Beijo e até o próximo vídeo😘!

Drika😀

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Artista: http://audionautix.com/